Vilma von Krusenstierna, OK Kåre, vann med en sekunds marginal till Josefin Tjernlund, OK Tisaren och Tilda Östberg, Stora Tuna.
"Det blev ju väldigt tajt, men det är så här sprint ska vara", säger segrarinnan i ett pressmeddelande.
Även på herrsidan blev det dramatiskt.
Jonatan Gustafsson, KFUM Örebro, vann med två sekunders marginal till nyzeeländaren Tim Robertson, Bromma-Vällingby, och tre sekunder före Gustav Bergman, OK Ravinen.
Flera landslagsorienterare saknades.