Marans mĂ„l: Snabbare, roligare – och utan tabbar

Årets Stockholm marathon har fĂ„tt en delvis ny bana. Bland annat för att undvika incidenter som i fjol, dĂ„ tĂ€tgruppen sprang fel. –Det kĂ€ndes som en stor tabbe, sĂ€ger svenska topplöparen David Nilsson.

David Fridell, verksamhetchef pÄ Marathongruppen, inför den 44:e upplagan av Stockholm marathon.

David Fridell, verksamhetchef pÄ Marathongruppen, inför den 44:e upplagan av Stockholm marathon.

Foto: Christine Olsson/TT

Löpning2023-06-02 15:09

Det har bara gÄtt fem Är sedan Stockholm marathon senast presenterade en rejÀl omgörning i banstrÀckningen. Under premiÀrÄret sprang ett par hundra löpare fel pÄ Hornsgatan och missade dÀrför sex kilometer av banan. Och i fjol sprang tÀttrion för lÄngt nÀr de skulle ha svÀngt upp pÄ Folkungagatan frÄn StadsgÄrdsleden, lurade av att tÀtbilarna var tvingade att avvika frÄn banan under en kort strÀcka.

NÀr löparna uppmÀrksammades pÄ det felaktiga vÀgvalet fick de vÀnda tillbaka ett par hundra meter. Misstaget gjorde att de bommade banrekordet.

– Vi hade nog underskattat komplexiteten i den korsningen. Det Ă€r trafik som ska komma in, man var tvungna att springa under en cykelviadukt dĂ€r tĂ€tbilarna inte kunde Ă„ka. Det var inte optimalt, sĂ€ger David Fridell, verksamhetschef pĂ„ Marathongruppen, inför Ă„rets lopp.

PĂ„ Ă„rets nya bana finns ingen av passagerna som har drabbats av incidenter kvar.

– Det som var mĂ„let 2018 var att fĂ„ in mer av Stockholm i banan, vi ville komma upp pĂ„ Söder och bredda ut pĂ„ Kungsholmen. Det vill vi fortfarande, men under de Ă„ren har vi ocksĂ„ mĂ€rkt att det finns vissa delar som Ă€r rĂ€tt trĂ„kiga och till och med inte helt bra och sĂ€kra att springa pĂ„. Det har vi försökt rĂ€tta till, sĂ€ger Fridell.

Mer central löpning

David Nilsson, tidigare innehavare av det svenska maratonrekordet, Àr positiv till förÀndringarna:

– Det kĂ€nns helt klart roligare Ă€n om det hade varit samma som tidigare. Nu Ă€r det snarare en risk att man dras med (av publiken) nĂ€r man springer lite mer inne i stan första milen. Är man inspirationslöpare kan man lĂ€tt öppna för hĂ„rt och fĂ„r betala för det senare i loppet.

Totalt sett blir det mer löpning i Stockholms centrala delar och enklare för publik som vill se löparna flera gÄnger under loppet. Bland annat passeras Skeppsbron vid Gamla stan tre gÄnger.

Arrangörerna sÀger att man har stÀrkt upp med bÀttre avspÀrrningar och tydligare instruktioner för att undvika nya felspringningar. Det Àr nog bÀst sÄ, tror David Nilsson.

– Det som hĂ€nde i fjol kĂ€ndes som en stor tabbe och svintrĂ„kigt för dom i tĂ€ten, det Ă€r klart att man tĂ€nkte sig in i hur det varit om man sjĂ€lv hade drabbats. HĂ€nder det nĂ„got liknande igen inom fem Ă„r drabbar det verkligen loppets rykte, sĂ€ger han.

LĂ€ttare bana?

Kanske ryker banrekordet (2.10.11) i Är i stÀllet. Det finns indikationer pÄ att den nya banan kan vara nÄgot snabbare Àn den tidigare.

– Tittar man pĂ„ rena höjdmeterskurvor sĂ„ Ă€r den aningen lĂ€ttare, vi tror att den Ă€r snabbare. Hoppas att vi fĂ„r ett banrekord under 2.10 och att det kommer kĂ€nnas som en behagligare löpning för den stora massan, sĂ€ger David Fridell.

Samtidigt sĂ€ger vĂ€derprognoserna 17–18 grader och goda solchanser nĂ€r startskottet gĂ„r klockan 12.00. Inte optimala förhĂ„llanden, Ă€ven om det kunde ha varit Ă€nnu vĂ€rre.

Landslagslöparen Carolina Wikström sÀtter ord pÄ hur Stockholm marathon skiljer sig frÄn maror med bÀttre förutsÀttningar för att springa riktigt snabbt:

– Banan Ă€r en faktor med flera backar och det Ă€r lite knixigt. Sedan ligger den ju ocksĂ„ i juni mitt pĂ„ dagen. UtlĂ€ndska maror börjar ju kanske 8.30 pĂ„ morgonen för att fĂ„ optimala förhĂ„llanden. Kombinationen att det oftast Ă€r lite för varmt, och backigt, kan göra runt fyra minuters skillnad för mig.

Samuel Tsegay, Archie Casteel, Carolina Wikström, Hanna Lindholm och David Nilsson Àr alla pÄ jakt efter SM-medaljer i lördagens mara.
Samuel Tsegay, Archie Casteel, Carolina Wikström, Hanna Lindholm och David Nilsson Àr alla pÄ jakt efter SM-medaljer i lördagens mara.
Fakta: Stockholm marathon

NÀr: Klockan 12.00 pÄ lördagen.

Var: I Stockholm, med start pÄ LidingövÀgen utanför Stockholms stadion.

Hur: Löpning, 42 195 meter.

Banan: MÄlgÄngen Àr som vanligt inne pÄ Stadion, men vÀgen dit Àr till stora delar ny. Redan efter ett par kilometer svÀnger löparna in pÄ SveavÀgen och dÀrefter in pÄ Kungsgatan förbi Hötorget. Ett mÄl med den nya banstrÀckningen Àr mer löpning i "Stockholms hjÀrta". Skeppsbron vid Gamla stan passerar löparna hela tre gÄnger.

StartfĂ€ltet: UngefĂ€r 16 800 anmĂ€lningar har kommit in och mer Ă€n 70 procent av deltagarna Ă€r bosatta i Sverige. Runt 100 lĂ€nder finns representerade i startfĂ€ltet. Finland, Storbritannien och Tyskland dominerar, men det finns ocksĂ„ löpare frĂ„n till exempel Madagaskar och Brittiska Jungfruöarna.

Debutanterna: 58 procent av de anmĂ€lda löparna har aldrig sprungit maran i Stockholm tidigare. StartfĂ€ltet Ă€r ocksĂ„ det yngsta sedan 2004 – snittĂ„ldern pĂ„ löparna Ă€r 40 Ă„r.

Veteranerna: Börje Carlsson, Christer Gidewall, Anita Granberg, Kennet Johansson och Stefan Lindberg Ă€r anmĂ€lda och har varit med i samtliga upplagor sedan premiĂ€ren 1979. Årets mara blir den 44:e i ordningen – 2020 stĂ€lldes loppet in pĂ„ grund av pandemin.

Banan: Ja, frukten alltsĂ„. 25 000 kolhydratstinna exemplar finns pĂ„ lager för löparna, som ocksĂ„ har 25 000 liter sportdryck och dubbelt sĂ„ mycket vatten till sitt förfogande under loppet. 300 kilo saltgurka, 4 000 liter kaffe och 8 000 bullar har arrangörerna ocksĂ„ i lagret. Och om nĂ„gon behöver gĂ„ pĂ„ toa finns 350 stycken utplacerade lĂ€ngs banan.

Rekorden: Etiopiern Nigussie Sahlesilassie behövde 2 timmar, 10 minuter och 11 sekunder för att ta sig i mÄl som vinnare 2019. Det Àr den snabbaste segertiden nÄgonsin i Stockholmsmaran. PÄ damsidan Àr rekordet desto Àldre: Norges stjÀrna Grete Waitz sprang 1988 över mÄllinjen pÄ tiden 2.28.24.

SĂ„ jobbar vi med nyheter  LĂ€s mer hĂ€r!
LĂ€s mer om