Tränaren Dragan Zivic beskriver jojo-testet som en uppgraderad version av det klassiska Beep-testet.
– Det är mer fotbollsanpassat, där man får svar på hur bra spelarnas syreupptagningsförmåga är.
Det var unge Joakim Storm som fick bäst resultat.
– Jag har belönat honom med en biobiljett. Överlag hamnade de yngre spelarna bra till, säger Zivic.
Den nye VIF-tränaren menar att jojo-testet gav flera positiva svar.
– De flesta spelarna har tillräckligt bra syreupptagningsförmåga för att klara 90 minuters speltid i division tre. Sedan är det några som behöver förbättra sig.
Blir det fler tester framöver?– Ja, förmodligen kommer vi köra ett nytt jojo-test i sommar. Det är ett bra verktyg för att kolla spelarnas form.