â Det hĂ€r Ă€r inget för Instagram. Det Ă€r inte snyggt, skojar Linnea Jensen och tittar ut över de 30 deltagare vars kroppar stĂ„r i en invecklad position pĂ„ bryggan vid hotellet Rimforsa Strand.
HÀr har Linnea Jensen hÄllit en yogakurs Ätta somrar i rad. Konceptet Àr yoga pÄ bryggan, med utsikt över sjön à sunden, följt av en till stora delar lokalproducerad frukostbuffé pÄ hotellet. MÄnga deltagare Àr stammisar, en av dem Àr Sylvia Serander som har sommarstuga i Opphem.
â Det Ă€r ett underbart sĂ€tt att börja dagen pĂ„. Linnea gör det sĂ„ personligt med sin vĂ€rme och kunskap, sĂ€ger hon.
Efter tio Är som yogainstruktör har Linnea Jensen landat i att bara göra rörelser som enligt vetenskapen Àr bra för kroppen.
â I början var det mycket tingeltangel med smĂ„ klockor och ganeshor. Men jag kĂ€nde: Vad Ă€r det jag sĂ€ger? Det finns inga studier som kan verifiera pĂ„stĂ„endena. SĂ„ jag nĂ€rmade mig biomekanik, förklarar hon.
â Linneas yoga Ă€r annorlunda pĂ„ ett positivt sĂ€tt, med en ny utmaning varje gĂ„ng. Man kĂ€nner att man fĂ„r ta i, sĂ€ger Katarina Jacobsson, en annan stammis.
Sommaryoga hÄlls ocksÄ i Borensberg, Horn och VÄrdsnÀs.
â Men under vinterhalvĂ„ret hĂ„ller jag fem, sex kurser i veckan. Men framtidsplanen Ă€r att leva pĂ„ mina Ă€ventyr, resor och workshops och inte vara lĂ„st till kurser, sĂ€ger Linnea Jensen.
Sedan i julas lever hon i sin bil, en ombyggd van. I den förvaras all utrustning till yogakurserna och de Àventyr som hon arrangerar genom sitt företag Vild och lugn. Hon hade tidigare bÄde bostadshus och en yogastudio.
â Men nu minimerar jag transportstrĂ€ckan mellan mig och upplevelsen. Jag har aldrig varit sĂ„ nĂ€ra naturen som nu. Det Ă€r bara att öppna bildörren sĂ„ Ă€r jag dĂ€r, sĂ€ger hon.
Linnea Jensen har alltid trivts bÀst utomhus och ett tag bodde hon i en tipi pÄ sin tomt. Det var nÀr sönerna flyttade ut som hon tog beslutet att lÀmna huslivet för gÄtt.
â DĂ„ kĂ€nde jag att det lackar mot slutet och att ett nytt skede börjar. Jag tĂ€nkte: Hur vill jag ha det nu? Det var en tung process att packa ihop, ett avslut pĂ„ ett helt liv med barnen kĂ€ndes det som. Att realisera det hĂ€r Ă€r inget man gör i en handvĂ€ndning, sĂ€ger hon.
Med finurlighet, hammare och spik Àgnade hon tvÄ veckor Ät att bygga bilen. Det var en utmaning för Linnea Jensen som aldrig snickrat tidigare.
â Och jag Ă€r ingen logiker heller, sĂ„ det finns sĂ„ mĂ„nga tabbar. SĂ„ jag vet inte hur mycket det hĂ€r hĂ„ller för, sĂ€ger hon.
Den förre Àgaren till vanen hade redan inrett den för övernattning.
â Men det var mögel och sĂ„dĂ€r sĂ„ jag rev ut allt utom en del av köket, och sĂ„ behöll jag eldelen. Man har tvĂ„ batterier, ett till bilen och ett till husdelen, fortsĂ€tter hon.
Efter ombyggnationen kan man ocksÄ ha nattgÀster, berÀttar Linnea Jensen och visar upp sovplatsen som sönerna kryper in under sina besök.
â HĂ€r fĂ„r han stoppa in fötterna, sĂ€ger hon och pekar in en öppning under sin egen bĂ€dd.
PÄ ett litet utfÀllbart bord ligger en dator och en telefon. Arbete, hobbys och privatliv har blivit samma sak nu - pÄ gott och ont. Ibland kan det vara stressigt, men dÄ finns ju naturen och yogan dÀr.
â SamhĂ€llet vi lever i idag lĂ€gger mer press pĂ„ oss Ă€n vad som Ă€r naturligt. Med yogan kan man slĂ€ppa pĂ„ spĂ€nningar i kroppen och sinnet. Att vara och röra pĂ„ sig i naturen och fĂ„ andrum frĂ„n vardagens brus gör att vi ocksĂ„ kan slĂ€ppa pĂ„ spĂ€nningar.