Kisas kampsportare fyller ett år

Kampsport är ett laddat ord. Ofta i negativ bemärkelse.
- Vi vill ändra på den inställningen. Det här är ju fruktansvärt roligt, säger Jim Wallenberg.
Han är en av grundarna till föreningen Kisa All Style boxing.

Jim Wallenberg (t v) och Ulf Jonsson ligger bakom föreningen Kisa All Style boxing.

Jim Wallenberg (t v) och Ulf Jonsson ligger bakom föreningen Kisa All Style boxing.

Foto:

Kinda2009-02-20 07:41


Det började som en "kompisgrej". För några år sedan ville Jim Wallenberg, Ulf Jonsson och Nicklas Johansson börja träna kampsport.
Så blev det.
- Vi har inga ambitioner att tävla, utan det blir bara träning. Man kan väl säga att vi är självlärda, säger Ulf Jonsson.
Han torkar bort en svettdroppe från pannan och fortsätter:
- Det här är ju perfekt för oss som inte är så duktiga på fotboll. Man får både gemenskap och riktigt bra träning för hela kroppen.

En träning i veckan
Det är onsdag och klockan har precis passerat 17.30 när vår tidning gästar Bäckskolans gympasal i Kisa. Det har blivit dags för veckans träningspass.
- Vi brukar vara mellan sex och åtta personer på varje träning, berättar Jim Wallenberg.
Det är oftast han som håller i övningarna. En träning ser ut enligt följande:
? Uppvärmning i 30 minuter. Bland annat skuggboxning för att mjuka upp kroppen.
? Teknik i 30 minuter. Här gäller det att öva sin grundteknik. Man slår och sparkar på så kallade mittsar.
? Den sista halvtimmen blir det en tempoökning. Det är nu man får "möta" varandra. Naturligtvis med godkända skydd.
Inom ramarna för kampsport ryms bland annat karate, kickboxning och thaiboxning.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!
Läs mer om