En allvarsam och bestÀmd Johnson konstaterade inledningsvis att de hÄrda restriktionerna som infördes i slutet mars kan ha inneburit att ett vÀrsta scenario med en halv miljon döda britter undvikits.
Johnson varnade ocksÄ för att man mÄste vara beredd pÄ en andra vÄg av smittade.
ââVi mĂ„ste vara vaksamma och fortsĂ€tta kontrollera viruset och rĂ€dda liv, sade han och redogjorde för en "villkorad plan" för lĂ€ttnader av restriktionerna.
"StÀlla oss pÄ bromsen"
Den brittiske premiÀrministerns uppmaningar riktar sig till England, men regeringen vill att Wales, Skottland och Nordirland antar samma förhÄllningssÀtt. MÀnniskor som kan arbeta hemifrÄn ska fortsÀtta med det. Men de som inte kan arbeta hemifrÄn, exempelvis byggarbetare, bör i första hand gÄ eller cykla till jobbet.
Landet kommer att öppna i tre steg under tvÄ mÄnader. Det handlar om att mÀnniskor nu kan gÄ ut för att vara i parker eller sporta med personer inom det egna hushÄllet om de hÄller fysisk distans. Tidigast den 1 juni kan man lÄta elever i omgÄngar gÄ till skolan och öppna butiker, och i ett sista steg öppna restauranger. Men om smittan blossar upp igen kommer man inte tveka att stÀlla sig pÄ bromsen, enligt Johnson.
ââVi kommer inte att drivas av hopp eller ekonomiska aspekter. Vi kommer att drivas av vetenskapen, datan och folkhĂ€lsan.
Nytt varningssystem
Boris Johnson underströk flera gÄnger att planen Àr villkorad. För att övervaka smittspridningen införs ett femgradigt varningssystem frÄn grönt till rött, dÀr rött betyder aktiv smittspridning.
Fem Àr det allvarligaste steget och dÄ den nationella sjukvÄrden riskerar att bli överbelamrad.
Systemet Àr tÀnkt att underlÀtta för brittiska myndigheter att agera snabbt om viruset skulle sprida sig i en andra vÄg. Liknande system anvÀnds vid restriktionslÀttnader i bland annat Frankrike och Indien.
ââVĂ„rt nya system kommer lĂ„ta oss upptĂ€cka smitthĂ€rdar snabbt, sade Johnson.
PremiÀrministern offentliggjorde ocksÄ att landet kommer att införa en 14-dagarskarantÀn för mÀnniskor som reser till Storbritannien snart, men att det inte var lÀge för denna ÄtgÀrd nu.
"Farligaste delen"
Inför söndagskvÀllens tv-tal rapporterade brittiska medier om att Boris Johnson liknat viruslÀget vid bergsbestigning.
ââDet hĂ€r Ă€r den farliga delen. Vi har passerat toppen nu, men vi kommer att behöva arbeta Ă€n hĂ„rdare för att fĂ„ allt rĂ€tt, sade premiĂ€rministern.
ââBergsbestigare brukar sĂ€ga att vĂ€gen ned Ă€r den farligaste, för det Ă€r dĂ„ man blir övermodig och begĂ„r misstag.
Talet kritiseras av oppositionspartiet Labour dĂ€r partiledaren Keir Starmer menar att premiĂ€rministern vĂ€ckte fler frĂ„gor Ă€n vad han gav svar. Ăven skotska regeringsledaren Nicola Sturgeon ifrĂ„gasĂ€tter Boris Johnsons taktik och menar att smittspridningen i Skottland Ă€r alldeles för hög för att lĂ€tta pĂ„ sĂ„vĂ€l som restriktioner som retorik.
Antalet döda i Storbritannien till följd av coronaviruset har det senaste dygnet ökat med 269 till totalt 31 855, enligt nya siffrorna frÄn det brittiska hÀlsodepartementet. Storbritannien Àr det land i Europa som drabbats vÀrst av coronautbrottet, rÀknat i antalet döda.