Friskvård hela veckan lång

Det handlar mycket om motion och rörelse när den traditionella friskvårdsveckan drar igång på söndag. Men inte bara, i begreppet friskvård ingår så mycket.
Föreläsningar, konserter, och bio kan vara precis lika mycket friskvård som både tipspromenader och styrketräning.

Foto:

Hultsfred2016-11-04 12:00

Ja till och med en julmarknad i Dalsebo och en julloppis i Målilla kan ha sin plats i programmet.

Den sociala biten, att träffas och umgås är väldigt viktig den också, säger Lena Borgstrand, folkhälsosamordnare i kommunen.

Som så många gånger förr är friskvårdsveckan en angelägenhet för hela kommunen. Programmet innehåller en rad aktiviteter i alla orterna.

- Friskvårdsveckan vänder sig till alla åldrar, fortsätter Lena Borgstrand, brån barnen i kyrkans barnverksamhet itll pensionärsföreningarna.

En nyhet i årets program är förstås det nya utegymet mellan Hagadal och Gymnasiet. På onsdag är förhoppningen att det ska vara full rulle med trästockarna. Då kommer det att finnas instruktör på plats för att visa hur det går till att träna rätt med den här anläggningen.

Lena Borgstrand håller förstås tummarna för att det ska bli tjänlig väderlek. Det är trots allt inte riktigt högsäsong för utegym nu.

Det blir nog lättare att locka folk till SPA-kvällen på Hagadal, redan nu är intresset stort för att vara med.

- Många vill krypa in i bastuvärmen nu när det börjar bli mörkt och kallt ute, säger Lena Borgstrand.

Tipspromenader är förstås ett givet inslag i Friskvårdsveckan. Och då inte bara på de gamla vanliga ställena. Både i Silverdalen och Mörlunda ordnas de speciella friskvårdspromenaderna för att locka ut invånarna i friska luften.

En hel lång rad av olika aktörer på friskvårdsområdet kommer att delta med olika aktiviteter och erbjudanden.

- Målet med den här veckan är att visa upp vilka olika friskvårdsaktiviteter som finns i kommunen, säger Lena Borgstrand.

Hälsomässan på lördag i nästa vecka blir lite av kronan på verket så att säga. Det kommer att hända massor på hela Rock City när en mängd olika aktörer visar vad de håller på med till vardags.

Så jobbar vi med nyheter  Läs mer här!
Läs mer om